Senki sem immunis a stresszre. Időnként mindannyian feszültebbek vagyunk a kelleténél, többet idegeskedünk vagy aggodalmaskodunk egy-egy nehezebb élethelyzet miatt. Ez kellemetlen ugyan, de teljesen normális jelenség. A tartóssá váló stressz azonban már problémát jelenthet.
A babalesz.hu számára a stressz negatív hatásainak kivédése kiemelten fontos téma. Ezért is csatlakozunk áprilisban a stressz elleni küzdelem kampányához!
Az 1992-ben indult kezdeményezés angol elnevezése Stress Awareness Month vagyis szó szerint fordítva a stressztudatosság hónapja. Célja, hogy felhívja a figyelmet a stressz veszélyeire, illetve azokra a megküzdési stratégiákra, amelyek használatával a stressz hatékonyan legyőzhető.
Hasznos tippek, testi-lelki támogatás – így segít a Babalesz csapata!
Számos kutatás talált kapcsolatot a krónikus stressz és a termékenységi problémák között. Nemrég a Bostoni Egyetem kutatói mutatták ki, hogy a magasabb stressz-szint a fogamzás esélyének 13%-os csökkenésével járhat. A tartós stressz beleszól a hormonháztartásba, negatívan hathat az ovulációra, a spermaminőségre és a libidóra is, így nehezítheti a teherbeesést.
„Ne görcsölj rá, akkor sikerül!” Ilyen és ehhez hasonló, jóindulattal adott tanácsokat gyakran hallanak azok, akik gyermeket szeretnének, de nehézségeik akadnak. Pedig egy ilyen – ártatlannak tűnő, és egyébként valóban támogatónak szánt – mondat sokszor csak mélyebbre lök.
Amit mi javasolunk: ne gondolkodj „sikerben” és „kudarcban”. Ne a fogamzás határozzon meg téged, jövődet és párkapcsolatodat. És ami legfontosabb: soha, de soha ne hibáztasd magad.
A babalesz.hu csapatával minden erőnkkel, legjobb tudásunk szerint azon dolgozunk, hogy semmi ne állhasson az egészséges fogantatás és várandósság útjába. Testi-lelki tanácsokat, tudományosan megalapozott tudást és természetes alapú vitamin- és gyógynövény készítményeket is biztosítunk.
Bővebb cikkünket a témában itt találod:
Stressz hatása a női és férfi termékenységre: tudnivalók és tippek »
Ha a stressz okozta fizikai és lelki tünetek enyhítéséhez, a hormonegyensúly és termékenység támogatásához étrend-kiegészítő formájában is segítséget keresel, ajánljuk Ashwagandha kapszulánkat, amelyet ide kattintva találsz.
Köszönjük, hogy elolvastad bejegyzésünket!
Ha Te is küzdesz a stresszel mindennapjaidban, akkor ne feledd: nem vagy egyedül és van segítség!
