A vas esszenciális nyomelem, vagyis nélkülözhetetlen a szervezet egészséges működéséhez, de az emberi szervezet maga nem képes előállítani, így nekünk kell gondoskodni a megfelelő beviteléről. A vas a vérképzésben, oxigénszállításban, kognitív funkciókban, energiatermelésben, és az immunrendszer működésében játszik fontos szerepet. A menstruációval járó vérvesztés miatt a nőknél jóval gyakoribb a vashiány és a vashiányos vérszegénység, mint a férfiaknál. A terhesség és a szoptatás – egyébként normális vasszinttel rendelkező nőknél is – a tartalékok felélésével járhat, ami vaspótlást tehet szükségessé. Férfiaknak a javasolt bevitel napi 10 mg, nőknek 15-20 mg. Terhesség alatt napi 30 mg vas bevitele ajánlott, szoptatás alatt pedig napi 20 mg.
*Az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság (EFSA) által tudományosan bizonyított, és az Európai Bizottság (EC) által engedélyezett állítások.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a vashiány a világ vezető tápanyaghiánya, és az egyetlen olyan tápanyaghiány, amely az iparosodott országokban is széles körben elterjedt.1 A szervezet becslése alapján a világ teljes lakosságának akár 80 százaléka nem rendelkezik megfelelő vasszinttel.2 A vashiány egyik legfőbb jele az állandó fáradtság, kimerültség, ami elegendő alvás ellenére is jelen van, illetve nők esetében az erős menstruáció. Emellett vashiányról árulkodhat még a sápadtság, légszomj, heves szívdobogás, fejfájás, szédülés, koncentrációzavar, hajhullás, törékeny körmök, gyakori fertőzések, nyelvgyulladás, libidócsökkenés.
Kutatási eredmények arra utalnak, hogy ez a szerves forma magasabb felszívódási és hasznosulási aránnyal bír, mint a szervetlen vas-szulfát, a szerves vas-fumarát, és egyéb, gyakran használt formák.3-6 A vas-biszglicinát szedése a vaspótlás esetén gyakori emésztőrendszeri mellékhatások (székrekedés, puffadás, hasmenés, hányinger) alacsonyabb kockázatával is jár, vagyis jóval kíméletesebb a gyomorhoz.3,7-9
A C-vitamin fokozza a vas felszívódását, hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez, a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez. A réz a szervezetben részt vesz a normál vasszállításban. A folát hozzájárul a normál vérképzéshez, az immunrendszer megfelelő működéséhez, a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez. A B1-, B2-, B6- és B12-vitaminok hozzájárulnak a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, az idegrendszer normál működéséhez, a B2-vitamin hozzájárul a vörösvérsejtek normál állapotának fenntartásához, a B6- és B12-vitaminok hozzájárulnak a normál vörösvérsejt-képződéshez, az immunrendszer normál működéséhez.
A Netamin Gyomorkímélő Szerves Vas egy speciális, nyújtott felszívódású tabletta, amely fokozatosan, több órán keresztül adagolja a vasat és a kísérő hatóanyagokat.
Ez azért lényeges, mert:
Kutatások szerint az elnyújtott felszívódású vagy alacsonyabb csúcsterhelést adó vasformulák jobban tolerálhatók, és bizonyos esetekben nagyobb nettó vasfelszívódást eredményeznek, mint az azonnali felszabadulású készítmények.10-14
A készítmény standardizált feketebors-kivonatból származó piperint is tartalmaz, amely kutatások alapján jelentősen fokozhatja a vas, réz, C- és B-vitaminok felszívódását.15-17 A vizsgálatok szerint segíti, hogy a belek jobban felvegyék a vasat azáltal, hogy javítja a bélfelszín és a sejtmembránok biológiai működését, így növeli a vas hatékonyabb átjutását az emésztőrendszerből a vérbe.17 Többek között hatással van a bélhám sejtjeinek folyékonyságára és áteresztőképességére, így a vas könnyebben átjut a felszívóhám sejtjein keresztül; stimulál bizonyos enzimeket és megnyújthatja a bélbolyhokat, ami növeli a felszívó felületet és az aktív transzportot.
OGYÉI szám: 39587/2025. Ez mit jelent? Azt, hogy a termék a jogszabályi előírásoknak megfelelve be lett jelentve az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézetnél mint étrend-kiegészítő készítmény. A nálunk vásárolható termékek mindegyike minden esetben magas minőség-biztosítási követelmények mellett, kiváló alapanyagokból készül a Te egészségedért.
1 https://www.who.int/nutrition/topics/ida/en/
2 De Benoist B, McLean E, Egli, Cogswell M, editors. Worldwide prevalence of anaemia 1993–2005: WHO global database on anaemia; Geneva: World Health Organization; 2008.
3 Singh S, Singh S, Lata S, et al. Evaluation of efficacy and tolerability of ferrous bisglycinate tablets in comparison with ferrous sulphate tablets in patients with iron deficiency anemia. J Pharm Res. 2011;4(8):2836–9.
4 Jeppsen RB, Borzelleca JF. Safety evaluation of ferrous bisglycinate chelate. Food Chem Toxicol. 1999;37(7):723-731.
5 Pizarro F, Olivares M, Hertrampf E, et al. Iron bis-glycine chelate competes for the nonheme-iron absorption pathway. Am J Clin Nutr. 2002;76(3):577-581.
6 Hertrampf E, Olivares M. Iron amino acid chelates. Int J Vitam Nutr Res. 2004;74(6):435-443.
7 Pineda O, Ashmead HD, Perez JM, et al. Effectiveness of iron amino acid chelate on the treatment of iron deficiency anemia in adolescents. J. Appl. Nutr. 1994;46(1-2):2–13.
8 Pineda O, Ashmead HD. Effectiveness of treatment of iron-deficiency anemia in infants and young children with ferrous bis-glycinate chelate. Nutrition. 2001;17(5):381-384.
9 Coplin M, Schuette S, Leichtmann G, Lashner B. Tolerability of iron: a comparison of bis-glycino iron II and ferrous sulfate. Clin Ther. 1991;13(5):606-612.
10 Nielsen JB, Ikkala E, Sölvell L, Björn-Rasmussen E, Ekenved G. Absorption of iron from slow-release and rapidly-disintegrating tablets - a comparative study in normal subjects, blood donors and subjects with iron deficiency anaemia. Scand J Haematol Suppl. 1976;28:89-97.
11 Tolkien Z, Stecher L, Mander AP, Pereira DI, Powell JJ. Ferrous sulfate supplementation causes significant gastrointestinal side-effects in adults: a systematic review and meta-analysis. PLoS One. 2015;10(2):e0117383.
12 Jyothi GS, Shelatkar R, Kalavathy HR, Vaidya VG, Sisode M, Ganu G. A clinical study evaluating low dose ferrous fumarate vs. standard iron supplements in iron-deficient non-anemic to mild anemic adults. Sci Rep. 2024;14(1):15674.
13 Santiago P. Ferrous versus ferric oral iron formulations for the treatment of iron deficiency: a clinical overview. ScientificWorldJournal. 2012;2012:846824.
14 McDiarmid T, Johnson ED. Clinical inquiries. Are any oral iron formulations better tolerated than ferrous sulfate?. J Fam Pract. 2002;51(6):576.
15 Dudhatra GB, Mody SK, Awale MM, et al. A comprehensive review on pharmacotherapeutics of herbal bioenhancers. ScientificWorldJournal. 2012;2012:637953.
16 Chaudhri SK, Jain S. A systematic review of piperine as a bioavailability enhancer. J Drug Deliv Ther. 2023;13(4):133–6.
17 Fernández-Lázaro D, Mielgo-Ayuso J, Córdova Martínez A, Seco-Calvo J. Iron and Physical Activity: Bioavailability Enhancers, Properties of Black Pepper (Bioperine®) and Potential Applications. Nutrients. 2020;12(6):1886.
Tudnivalók, érdekességek a termékben található hatóanyagokról, a legújabb vizsgálatok és tudományos eredmények tükrében.*
A tudományos kutatások szerint a vashiányos állapot negatív hatással lehet a női és férfi termékenységre.
Több vizsgálat is kimutatta, hogy a nem megfelelő vasszinttel rendelkező nőknél magasabb az anovuláció, vagyis az ovuláció elmaradásának a kockázata.1,2 Mint köztudott, ovuláció vagyis peteérés nélkül a terhesség egyszerűen elképzelhetetlen! És ez még nem minden: mivel a vashiány miatt a vörösvérsejt-képződés is kárt szenved, a test szöveteinek oxigénellátása is csökken, beleértve a petefészket és a méhet. A reproduktív szervek csökkent oxigénellátása miatt csökkenhet a petesejtek minősége, sőt, akár életképtelenné is válhatnak. Egy 2014-es tanulmány szerint a nem megfelelő vasbevitel akár 60%-kal csökkentheti a női termékenységet, összehasonlítva azokkal, akiknek optimális a vasszintje.2
Habár a vashiány jóval ritkább férfiak esetében, azért fontos megemlíteni, hogy a vas fontos szerepet tölt be a spermatogenezisben vagyis a spermiumok termelődésében. Egy vizsgálatban a vashiányos férfiaknál a vaspótlás hatására megduplázódott a spermiumszám és minden egyéb paraméter is javulást mutatott.3 A túlzott vasbevitel ugyanakkor ellenkező, káros hatást válthat ki, ezért a megfelelő egyensúlyra kell törekedni!
A terhesség alatt megnövelt vasbevitelre van szükség, ez ugyanis fontos a várandós anya és a fejlődő magzat egészsége szempontjából is. A vashiány miatt csökken a vér oxigénszállító kapacitása, ami kihat a baba fejlődésére, megakadályozhatja a méhlepény megfelelő fejlődését, valamint növelheti a vetélés és a koraszülés kockázatát.4
Fontos tudni, hogy a szoptatás is elvon annyi vasat a kismama szervezetéből, mint a menstruáció, ráadásul a szüléssel járó vérveszteséget is pótolni kell. Szoptató kismamáknak napi 20 mg vas bevitelét javasolják a szakértők, de ha ez idő alatt menstruáció is jelentkezik, akkor ennél is több vasat igényelhet a szervezet. A vashiány kockázata minden terhességgel tovább növekszik, ezért sem érdemes elhanyagolni ezt a tápanyagot.
Kutatások szerint a vasraktárak kimerülése és/vagy a vérszegénység hozzájárulhat a szülés utáni depresszió kialakulásához is.5
* Kijelentjük, hogy a termékeinkben található hatóanyagokról szóló írásaink kizárólag ismeretterjesztő és tájékoztató célokat szolgálnak. Az általunk közzétett információk nem minősülnek hatásállításoknak, sem orvosi tanácsnak, illetve nem pótolják az orvosi kivizsgálást és kezelést. A hatóanyagokat a legújabb, releváns, lektorált tudományos szakirodalmi adatok alapján mutatjuk be, általános érvényűen, nem termékspecifikusan. Szakértőink törekednek arra, hogy átfogó képet nyújtsanak a rendelkezésre álló klinikai vizsgálatokról és azok eredményeiről mindazoknak, akik erre fogékonyak és ismereteiket bővíteni szeretnék.
1 Chavarro JE, Rich-Edwards JW, Rosner BA, Willett WC. Iron intake and risk of ovulatory infertility. Obstet Gynecol. 2006;108(5):1145-1152.
2 Sathiyanarayanan S, Sundar JS, Madhankumar EK, et al. A study on significant biochemical changes in the serum of infertile women. Int J Curr Res Aca Rev. 2014;2(2):96–115.
3 Gabrielsen JS, Tanrikut C. Chronic exposures and male fertility: the impacts of environment, diet, and drug use on spermatogenesis. Andrology. 2016;4(4):648-661.
4 Turgeon O'Brien H, Santure M, Maziade J. The Association of Low and High Ferritin Levels and Anemia with Pregnancy Outcome. Can J Diet Pract Res. 2000;61(3):121-127.
5 Wassef A, Nguyen QD, St-André M. Anaemia and depletion of iron stores as risk factors for postpartum depression: a literature review. J Psychosom Obstet Gynaecol. 2019;40(1):19-28.
Napi 1 tabletta szedése javasolt, bő folyadékkal.
Hatóanyag A napi adag tartalmaz (1 tabletta) NRV%* C-vitamin 200 mg 250% Vas (vas(II)-biszglicinát szerves formában) 21 mg 150% Gyömbér kivonat (Zingiber officinale) (10:1) 15 mg ** Niacin 8 mg 50% B6-vitamin (piridoxál–5’ foszfát és piridoxin hidroklorid formában) 4 mg 286% B2-vitamin (riboflavin) 3 mg 214% Feketebors-kivonat (Piper nigrum)
- ebből piperin (95%)2,64 mg
2,5 mg** B1-vitamin (tiamin) 1,1 mg 100% Réz (réz-biszglicinát szerves formában) 1 mg 100% Folát (kalcium-L-metilfolát formában) 400 μg 200% B12-vitamin (metilkobalamin formában) 25 μg 1000%
* = Napi beviteli referencia érték százaléka (felnőttek esetén)
** = Nincs meghatározott napi beviteli referencia érték.
Összetevők:
C-vitamin (L-aszkorbinsav), tömegnövelő szer (mikrokristályos cellulóz), vas(II)–biszglicinát, sűrítőanyag (hidroxipropil-metilcellulóz), bevonat (sűrítőanyag: hidroxipropil-metilcellulóz, színezékek: kalcium-karbonát és vas-oxidok, stabilizátor: polietilénglikol, fényezőanyag: talkum), gyömbér gyökér kivonat (Zingiber officinale), B2-vitamin (riboflavin), niacin (nikotinamid), csomósodást gátló anyag (zsírsavak magnéziumsói), B6-vitamin (piridoxál–5’-foszfát, piridoxin-hidroklorid), réz-biszglicinát, feketebors-kivonat (Piper nigrum), B1-vitamin (tiamin-hidroklorid), folát (kalcium-L-metil-folát), B12-vitamin (metilkobalamin).
A babalesz.hu oldalon található termékek minden esetben a vonatkozó jogszabályoknak megfelelő készítmények, melyek élettani hatással rendelkeznek, de nem minősülnek a 2005. évi XCV. Tv szerint gyógyszernek, betegség gyógyítására, megelőzésére nem alkalmazhatóak és nem alkalmasak. Az emberi szervezetre gyakorolt kedvező hatás szintén nem azonosítható a gyógyhatással. Minden esetben figyelmesen olvassa el a termék csomagolásán lévő, illetve a termékhez mellékelt tájékoztatót! Az étrend-kiegészítők nem gyógyszerek, nem rendelkeznek gyógyhatással, nem alkalmasak betegségek kezelésére, sem megelőzésére. Az étrend-kiegészítő szedése nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Használatuk nem helyettesíti a gyógykezelést, illetve a szakszerű orvosi ellátást. Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl. A termékek kisgyermekektől elzárva tartandóak. Az oldalon szereplő információk nem a babalesz.hu állításai, hanem EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) által elfogadott, és az egyes termékekben felhasznált összetevőkről a tudományos, lektorált (peer reviewed) szakirodalomban elérhető, általánosan elfogadott tudományos megállapítások, mérési eredmények, illetve egészségre vonatkozó állítások.
